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Dança pode ser aliada da saúde física, mental e cognitiva, mostra estudo internacional
Foto: Freepik Uma revisão de estudos publicada na revista Sports Medicine destaca que a dança pode trazer benefícios comparáveis aos dos...
Redação RT Notícia
21 de mai.2 min de leitura
Dançar ajuda a melhorar a saúde física, psicológica e cognitiva
Foto: Agência Brasil A prática regular de atividade física é crucial para a saúde geral, e a dança, segundo uma revisão de 27 estudos,...
Redação RT Notícia
2 de mar.2 min de leitura
Envelhecimento saudável: 10 cuidados vitais
O envelhecimento populacional é um fenômeno global em crescimento. Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), em cerca de...
Redação RT Notícia
18 de nov. de 20245 min de leitura
Exercícios de fim de semana: mesmos benefícios que prática regular
Um estudo conduzido pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) revelou que praticar atividade física intensa apenas no fim de...
Redação RT Notícia
26 de jul. de 20242 min de leitura
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